De la autocrítica a la autocompasión | La mente importa | Comportamiento de Palm Point
15 de noviembre.
En este episodio de Mind Matters hablamos con la terapeuta Sandra Stanford, LMHC, sobre la autocrítica y la autocompasión. Aprenda cómo los entornos infantiles contribuyen a la autocrítica, los tres elementos de la autocompasión y herramientas fáciles de entender para ayudar a combatir la autocrítica.
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